サイズが合わない・見つからない・ゆるい・苦しいとか、サイズには色んな悩みがあると思うけど、ここでは全て解消できるように先生がまとめてくれたわ！
目次
ナイトブラのサイズが合わない・見つからない人の７つの原因と正しい選び方
- アンダーとトップの差が大きい・小さい
- フリーサイズのナイトブラを選んでいる
- 1年以上採寸していない
- 解放感・締め付けになれている
- 余計な機能が付いたナイトブラを選んでいる
- 試着していない
- 極端な体型をしている
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ここではナイトブラのサイズが合わない時に考えられる原因と、どうしたら自分に合うサイズを探すことができるのか？といった内容をまとめました。
ケース１、アンダーとトップの差が大きい・小さい
一般的にアンダーとトップの差が極端に大きい・小さい人はバストトップに合わせます。ナイトブラは伸縮性がある素材を使用していることもあり、昼用ブラのようにサイズが豊富ではありません。
なのでバストが大きい方はアンダーがゆるく、バストが小さい方はアンダーが苦しくなってしまいがちです。この場合、「アンダーがゆるい人は自分で詰める」、「アンダーが苦しい人は1サイズ上げてゆるい場所を詰める」のが一般的です。
ナイトブラは大きくてもGカップくらいまでしかサイズが無いので、それ以上になる方はカップ付きインナーやノンワイヤーブラを使うのが良いでしょう。
ケース２、「フリーサイズ」のナイトブラを選んでいる
ナイトブラは年々メーカーが増えていますが、「フリーサイズ」しか展開していないメーカーがあります。「フリーサイズ」と書かれていますが、誰でも着れるという訳ではなく他のサイズを作っていないという意味です。
結果として、どんなにナイトブラとしての性能が優れていても、サイズ的に着られる人が限られてしまいます。採寸の結果、適用サイズであれば問題ありません。ですが、メーカーが記載しているサイズギリギリになる場合は止めた方が良いです。
例えばフリーサイズで「トップ86～94㎝/アンダー67～82㎝」のナイトブラに対して、あなたの体型が「トップ94㎝」や「アンダー67㎝」の場合、ゆるさや苦しさの原因になります。
ケース３、1年以上採寸していない
10代から20代までの方や、妊娠中の方が新たにナイトブラを購入しようとした場合、きちんと採寸することをおすすめします。成長期や妊娠中はバストのサイズがどんどん変わっていきます。
特に初めてナイトブラを購入する時や、買い替えの時には改めて採寸することをおすすめします。定期的に採寸することで今のあなたに必要なナイトブラのサイズが把握できます。
ケース４、解放感または締め付けに慣れている
ノーブラやカップ付きインナーで過ごす時間が長い人ほど、解放感に慣れてしまいナイトブラを苦しく感じるケースが増えます。逆に今までワイヤーブラで寝ていた方は締め付けに慣れてしまい、ナイトブラの解放感に馴染みにくい傾向にあります。
体が着圧や解放感に慣れてしまっているので、サイズが合っているのにゆるさや苦しさを感じてしまいます。荒療治ではありますが、休日などを使って1日ナイトブラで過ごしてみると案外夜には違和感が無くなっています。
ケース５、余計な機能が付いたナイトブラを選んでいる
ナイトブラは基本的にはシンプルなハーフトップ(スポーツブラ)タイプのものが多いです。ですが、最近は「寄せ上げ効果」や「バストアップ効果」を高める為に様々な機能が付いたナイトブラが登場しています。
例を挙げると「アンジェリールのナイトブラ」に採用されている「フロントホック」や「導きナイトブラ」の「Wパッド」です。余計な機能がバストを寄せ上げて、結果的にバストアップが期待できるものもあります。
ですが、こういった機能が付いているものを選ぶ時は、その機能が微調整できるものかをチェックしましょう。カップサイズや体型によっては、それらの機能が逆効果になることもあります。
具体的には「ホックは調整できるのか？」や「パッドは取り外しできるのか？」などです。付け心地も重要視されるナイトブラなので、できるだけ自分の体型に合うように調整できるものを選びましょう。
ケース６、試着していない
MやLサイズと書かれていてもバストやバージスラインの作りはメーカーによって様々なので試着が大切です。理想としてはワコールやトリンプなどの店頭で採寸とフィッティングをして購入するのがベストです。
ただ、「押し売りされそう」・「人に胸を触られるのは抵抗がある」という方もいます。ネット通販でも購入可能ですが、ワコールやトリンプなど、試着後もサイズ交換可能なブランドを選ぶと良いですよ♪
交換についてはどの通販サイトにも必ずある「特定商取引法に基づく表記」や「よくある質問」・「ご利用ガイド」などをチェックしてみて下さい。例えば、「WAVOAL WEB STORE」ならご利用ガイド内に返品・交換に対して以下のように書かれています。
- 返品・交換は到着後8日以内にお願いいたします。
- ワコールウェブストア・通販カタログでご購入のブラジャー・靴・スポーツタイツ（CW-X）のサイズ交換は、送料・手数料無料で承っております。
- 対象はブラジャー・靴・スポーツタイツ（CW-X）の同一品番に限ります。異なる商品との交換は対象外となります。
セール商品は対象外となりますので、ご了承ください。- 交換・返品は、通販カタログ、ワコールウェブストアでご購入されたお客様に限ります。
- 商品に付いているタグは、必ず外さずにご試着ください。
- ワコールウェブストアで購入された商品を返品・交換された際にはWebポイントが付きません。ご了承ください。
上記をまとめると、ワコールウェブストアで購入した商品であれば、「到着から8日以内なら送料や手数料無料で交換してくれる(商品タグが付いていてセール品ではないこと)」ということになります。
当サイトで最も人気の高い「ナイトブラのヴィアージュ」は残念ながら開封後の返品は不可でした。リピートなら問題ないんですが、初めて購入する商品は「サイズ交換できるか」をチェックした方が良いかもしれませんね。
ケース７、極端な体型をしている
気を悪くされたら申し訳ありませんが、極端に痩せてる・太ってるという方はなかなか体型に合うナイトブラが見つかりません。というのも、昼用ブラと比べるとまだまだ需要が少なく、最も需要が多いM～Lサイズを販売するメーカーがほとんどだからです。
自分に合うナイトブラのサイズを知りたい
自分でバストの採寸を行うのは難しいので、下着屋さんできちん測ってもらうのがベストです。ただ、抵抗がある人もいるのでここではセルフチェックの方法と、対象となるカップサイズをご紹介します。
バストサイズの測り方
- トップは乳首の位置または一番高さがあるところ
- アンダーはバスト下の膨らみが始まるところ
- 素肌に近い状態で測る
- 背筋を伸ばして測る
- メジャーは水平(鏡の前で確認)
- メジャーが食い込まずに張る程度で測る
素肌がベストですが、バストが柔らかくなっている方や、バストが大きくて下がってしまう方はパッドが無いブラジャーを着けると測りやすくなります。測った数値をもとにアンダーのサイズとカップのサイズからナイトブラを選びます。
「Mサイズ：トップ〇～〇㎝/アンダー〇～〇㎝」と具体的に表記されているメーカーであれば、測った数値をもとにサイズが合うか判断できます。カップサイズはトップからアンダーを引いた差を元にします。
| トップとアンダーの差 | カップサイズ |
|---|---|
| 約5㎝ | AAAカップ |
| 約7.5㎝ | AAカップ |
| 約10㎝ | Aカップ |
| 約12.5㎝ | Bカップ |
| 約15㎝ | Cカップ |
| 約17.5㎝ | Dカップ |
| 約20㎝ | Eカップ |
| 約22.5㎝ | Fカップ |
| 約25㎝ | Gカップ |
| 約27.5㎝ | Hカップ |
| 約30㎝ | Iカップ |
また、ナイトブラはアンダーが「〇～〇㎝」と表記されることが多いので、あまり必要ありませんが、ブラジャーを選ぶ場合はサイズが「C65」・「C70」などアンダーが5㎝刻みで上がっていきます。
アンダーのサイズは人によって異なるので、5㎝刻みという訳にはいきません。実際には以下のように対応する範囲があります。あなたのアンダーバストが77㎝丁度なら、あなたに合うアンダーのサイズは75㎝ということになります。
| アンダーサイズ | アンダーバストの対応範囲 |
|---|---|
| 65 | 62.5～67.5㎝ |
| 70 | 67.5～72.5㎝ |
| 75 | 72.5～77.5㎝ |
| 80 | 77.5～82.5㎝ |
| 85 | 82.5～87.5㎝ |
| 90 | 87.5～92.5㎝ |
| 95 | 92.5～97.5㎝ |
| 100 | 97.5～100㎝ |
その場合はトップのことを言っていると考えて大丈夫よ！
ナイトブラのサイズの選び方例
締め付けが苦手な方ならM～Lサイズもおすすめですが、ちょっとゆるく感じてしまうと思います。
あ、でもセルフチェックの場合は測ったサイズに誤差が生じやすいので注意してくださいね。
ナイトブラのサイズが合わない時に見られる症状
出典：ワコール「ブラジャーの選び方とフィッティングのポイント」
ナイトブラを着用した時に上記のような症状がみられる場合は、ナイトブラのサイズが合っていない可能性が高いです。ナイトブラは一般的にストラップの代わりに幅が広い肩紐が使われます。
幅が広い分、肩に食い込みにくい反面ストラップのように長さを調整できないのでサイズが合っていないとずり落ちたり肩こりの原因になり易いです。また、ナイトブラは伸縮性が高いものが多いです。
なので「浮き」や「食い込み」といった症状が昼用ブラよりも現れにくいです。ナイトブラで「浮き」や「食い込み」といった症状がみられる場合、サイズの見直しをおすすめします。
ナイトブラのサイズが合わない・見つからない時の対策とチェック方法
どうしても自分の体型に合うサイズが見つからない時に、自分でできる対策方法をまとめました。「買ってみたけどサイズが合わなくて返品もできないしどうしよう…」という方も参考にしてみて下さい。
【大きい・小さい・痩せ型】サイズのナイトブラを探している方
大きいサイズや小さいサイズは、メーカーも限られますが探せば見つかります。大きいサイズ・小さいサイズ・痩せ型の方向けのサイズなど、それぞれの悩みに合わせたナイトブラの選び方と、おすすめ商品をランキングでまとめたのでチェックしてみて下さい♪
まとめ
- ナイトブラのサイズが合わない原因は人による
- 合わない原因に合わせて対策が必要
- バストサイズはプロに計ってもらうのがおすすめ
- 試着時にどんな場所が緩い・キツイのかをチェックする
- サイズが大きいものは詰める・小さいものは買い替えがおすすめ
ナイトブラのサイズが合わない方に向けて、原因と対処法をまとめました。サイズが合わないナイトブラをしていると、サイズダウンやバストラインを崩す原因になります。
大きいものに関しては自分で詰めるなどの対策もできますが、小さいものはあまり使用せずできれば早めに買い替えることをおすすめします。
