ただ、左右それぞれがグレープフルーツくらいの重さがあるので、ノーブラやカップ付きインナーでの就寝はおすすめできません。
「ナイトブラ学園」にてDカップに適したナイトブラの選び方と、おすすめ商品をランキングでまとめたので参考にしてみて下さい♪
正直、Dカップってそんなに大きくは見えないけどしっかり重さがあるんですね!?
目次
Dカップの人がナイトブラを選ぶ上で重要な3つのポイント
Dカップは「もう少し大きくしたい」や「小さく見せたい」といった、サイズによる悩みが少ない大きさでもあります。でも、片方で400g程度の重さがあり、AカップやBカップと比べると寝返りによるバストの揺れも大きいです。
バストトップの垂れや離れ乳を防ぐ為に、就寝中もナイトブラでしっかりとサポートが必要です。そんな「実はデリケートなDカップ」さんがナイトブラを選ぶ上で大切なポイントを3つに絞ってご紹介します。
1、Dカップには脇流れし難いナイトブラがおすすめ
Dカップあっても仰向けに寝ると「どこ行った?」となりますよね?バストに集めたお肉が脇に流れてしまっては、ナイトブラの美乳効果が半減してしまいます…。上記のように、脇に流れにくい構造を取り入れたナイトブラがあるので、そういったものを選びましょう!
左はviageナイトブラで、脇下部分が「脇にはみ出すお肉を抑える」構造になっています。右は導ナイトブラで脇に流れるお肉を2本のバーで抑え込む構造になっています。ただ、バーは寝返りの時に脇に食い込むのでviageのような構造の方がおすすめです。
2、Dカップにはサポート力が高いナイトブラがおすすめ
大きくは見えないけど、実は重量のあるDカップバストを支える為にも、サポート力が高いナイトブラがおすすめです。上記のようにフロント部分に特殊な構造を採用しているものや、独自の「素材」や「編み方」で工夫しているものがあります。
構造や素材によってサポート力の強弱や、寝返りの時のバストを支える感じが「カッチリ」・「ふんわり」など変わってきます。好みもあるので、ランキング内の紹介文を参考にしてみて下さいね♪
3、Dカップにはパッド受けがあるナイトブラがおすすめ
ナイトブラは昼用ブラと比べると補正力が弱いので、寝るまでは下厚パッドを入れて下垂対策をした方が良いです。また、パッド受けがあれば左右で大きさが違う場合もパッドでフィット感を調節できます。
ナイトブラはパッドを入れないと乳首が浮いてしまうものが多いです。パッドを入れることによって、薄着シーズンもナイトブラとTシャツ一枚で過ごすことができます。どうせなら「あった方が便利なのがパッド受け」なんです♪
Dカップさん向けのナイトブラに欲しい3つの機能で徹底比較!
メーカー名 | 脇流れ | サポート力 | パッド受け |
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Dカップさんの美乳対策に欠かせない「脇流れしにくさ」・「サポート力」・「パッド受けの有無」を比較したところviageやモテフィットが良さそうですね。次のランキングもぜひチェックしてみて下さいね♪
Dカップなら1枚は欲しい!おすすめの人気ナイトブラランキング
Dカップを美乳に保つ為に、おすすめ機能をもったナイトブラをランキングでまとめました。Dカップバストを少しでも下垂や離れ乳から守りたいなら、1枚は欲しいナイトブラですよ!?


Dカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
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脇流れ | ![]() |
サポート力 | ![]() |
対応サイズ
普段のブラサイズ:対応サイズ |
|
価格(税抜き) | 2,980円 |
備考 | D60~75に対応/サポート力が高い/脇流れし難い独自の「脇高設計」 |


Dカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
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脇流れ | ![]() |
サポート力 | ![]() |
対応サイズ
普段のブラサイズ:対応サイズ |
|
価格(税抜き) | 5,980円 |
備考 | D65~75に対応/脇流れ・サポート力は◎/サイズと値段が問題 |


Dカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
---|---|
脇流れ | ![]() |
サポート力 | ![]() |
対応サイズ
普段のブラサイズ:対応サイズ |
|
価格(税抜き) | 3,800円 |
備考 | D65~70、D75~80に対応/クロス構造が着圧を軽減/脇に流れにくい |


Dカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
---|---|
脇流れ | ![]() |
サポート力 | ![]() |
対応サイズ
普段のブラサイズ:対応サイズ |
|
価格(税抜き) | 3,980円 |
備考 | D65~85まで対応/サポート力が高い/上位と比べると脇に流れやすい |


Dカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
---|---|
脇流れ | ![]() |
サポート力 | ![]() |
対応サイズ
普段のブラサイズ:対応サイズ |
|
価格(税抜き) | 2,600円 |
備考 | ナイトブラとしてはサポート力が低め/Dカップで日中谷間を作りたい人におすす、え |
Dカップでどのナイトブラを選んだら良いか迷ったらこれ!

- 脇への流れをサポートする脇高設計
- バストを優しく包み込む3D構造ゴム編み生地
- 楽天ランキング20冠の実績
- シンプルで使いやすいデザイン
- ナイトブラの中では比較的安め
「ヴィアージュナイトブラは口コミ」も良く、何よりDカップ向けに抑えておきたい「脇流れし難い」・「サポート力が高い」といった特徴を備えたナイトブラです。
楽天ランキングで20冠を達成していて満足度の高い商品です。見た目がシンプルなので、可愛いナイトブラを探している方には微妙ですが、比較的値段も安くてDカップ女性に特におすすめしたい一枚です。
Dカップの胸を小さく見せるのにナイトブラの効果はある?

出典:トリンプ
ナイトブラに胸を小さく見せる効果はありません。小学生から中高生にかけて、よく「Dカップを小さく見せたい」という意見を頂きます。ナイトブラはそもそも、バストラインをキレイに保つ為のものです。
バストを小さく見せる方法として、「バストトップのボリュームを減らす」方法があります。この為に、ワイヤーの幅が広いブラジャーや、バストトップを抑えるブラジャーがあるのでそういったものを探すと良いでしょう。
ただ、小学生~中高生はまだバストが成長する可能性のある年ごろです。この時期のバストを上記のようなブラジャーで抑え込むのは、あまりおすすめできませんね。成長期のバストは張りがあって硬いので、ワイヤー幅が合わなくて痛みが出ることもあります。
その結果、バストラインが崩れやすくなります。良く売れるブラジャーのサイズがC~Dと言われているので、小中学生でDカップあると周りよりも少し大きくて、恥ずかしい思いをするかもしれません。
ただ高校を卒業する頃には、胸が小さい人からも大きい人からもうらやましがられる、「理想的な大きさ」ということに気づけるはずですよ♪
Dカップあるのに胸が小さく見られるのはナイトブラで良くなる?
※1~3の原因をタップすると読みたい箇所に飛びます。
Dカップの方から「胸が小さく見られる」という相談もよく頂きます。胸が小さく見えてしまう原因はいくつかあります。このうち、ナイトブラで改善が期待できるのは3番だけです。それぞれ詳しくご説明しますね!
1、同じDカップでもアンダーのサイズが細い
同じ色はカップの容量が同じ | |||||
---|---|---|---|---|---|
A80 | B75 | C70 | D65 | E60 | |
A85 | B80 | C75 | D70 | E65 | F60 |
A90 | B85 | C80 | D75 | E70 | F65 |
A95 | B90 | C85 | D80 | E75 | F70 |
A100 | B95 | C90 | D85 | E80 | F75 |
上記で横方向に並ぶサイズは、ほとんどのメーカーで共通して「カップの容量(体積)がほぼ同じ」に作られています。つまり「D75だったけど、カップはそのままで太ってしまい、アンダーがキツイ場合はC80」がちょうど良かったりします。
逆に「D75だけどお店にサイズが無かった場合、C80やE70ならアンダーが合えば着れる」ということになります。つまり、同じDカップでもアンダーのサイズが下がるとカップの容量が小さくなるということです。
D65はB75とカップの容量は同じですし、D65と比べるとA90の方が胸の容量が大きいということになります。やはり容量(体積)が変わってくるので、アンダーが細い方はDカップでも胸が小さく見えてしまいます。
ただ、カップサイズはトップとアンダーの差(Dなら17.5㎝)なので、自信を持ってDカップと言って良いですよ!むしろ、細いのに出るとこが出ていて羨ましいくらいです。「自分はグラマー体型なんだ!」と胸を張って大丈夫ですよ♪
2、元々の体型でDカップが小さく見えてしまう
上記は「平胴タイプ」と「丸胴タイプ」をバストの位置で輪切りにしたイメージ画像です。上記はあくまで傾向であって、平胴・丸胴の人全てに共通する訳ではありません。乳首の向きは丸胴タイプの方が外向き(離れ乳に近い)傾向になります。
バージスラインを見ると上記の画像とは逆になり、平胴タイプの人の方がバージスラインが広くなる傾向にあります。つまりトップの高さが出難い(垂れ乳に近い)んですね。丸胴で前向きのバストであればバストトップのボリュームが出易く、立体的で大きく見えます。
逆に平胴で外向きバストだと、立体感が無く小さく見えてしまいます。同じD70でも、バストの向きやバージスラインの幅によって見え方が変わってしまうんですね。肩幅が狭い丸胴タイプの人はU字ワイヤーのブラをするとよりバストが立体的に見えます。
肩幅が広い平胴タイプの人は、L字のワイヤーで前中心が低くて脇が高いブラを選ぶと、デコルテにボリュームが出易く、谷間を作りやすいですよ♪
3、加齢や姿勢が原因でDカップが小さく見えてしまう
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出典:株式社ワコール
バストは上記のようなステップで下垂・離れ乳になっていきます。デコルテのボリュームが減ったり、バストトップが垂れてくると、「バストの容量はあるけど、バストの高さが低くなる」ため、同じDカップでも立体感がなく小さく見えてしまいます。
これがステップ3になり、バストが離れてしまうとより高さが出難くなってしまいますよね。これを防ぐ為にナイトブラが必要になってきます。上記では年齢だけにフォーカスしていますが、バストの垂れには姿勢も大きく影響しています。
猫背だとバストが垂れ易く、離れ易いです。バストが小さくみられるとついバストを隠したくなってしまい、猫背になるケースがあるので、自身を持って胸を張りましょうね!原因3については、エクササイズやマッサージも効果的ですよ♪
まとめ
Dカップの方におすすめのナイトブラと選び方をまとめました。Dカップって意外と大きくは見えませんが、実は片方で400g程度のボリュームがあります。当然、ノーブラで寝ているとバストはどんどん流れていってしまいます。
Dカップの方はぜひこのページを参考に、あなたに合ったナイトブラを探して下さい。スキンケア同様に、バストも日ごろのケアの積み重ねで5年後・10年後に差が出てきますよ!?