よく「垂れるほど無いから…」と自虐する人がいますが、Bカップの胸が垂れてくると酷いですよ。。
ただ、ナイトブラをしたからと言って大きくはなりませんからね。あくまで、将来に向けてバストラインをキープするのが目的です。
「ナイトブラ学園」にてBカップの方がナイトブラを選ぶ時のポイントと、おすすめ商品をランキングでまとめました!
ナイトブラは昼用ブラよりも補正力が弱いから、ナイトブラだけの効果で胸が大きくなることは無いの。
ナイトブラで形をキープしながら、エクササイズなどで大きくするって感じね。
目次
Bカップの人がナイトブラを選ぶ上で重要な3つのポイント
Bカップの人は圧倒的に「今より大きくした」という悩みの人が多いです。冒頭でも書きましたが、「ナイトブラに胸を大きくする効果はありません。」あくまで、「下垂や離れ乳を防ぐ」ためのものです。
ここではBカップさんがナイトブラを選ぶポイントを3つにまとめました。「胸にしっかりとフィットするナイトブラが欲しい」、「Bカップだけど垂れ乳や離れ乳を防ぎたい」という方はチェックしておいてください。
1、Bカップさんは下厚パッドのナイトブラがおすすめ
下厚パッドを使うことでバストを下から支えることができます。デコルテにボリュームを出し、Bカップさんでも人によっては谷間を作れますよ♪パッドの下厚部分を画像の赤丸部分に持ってくると、デコルテと谷間の両方にボリュームを出せます。
ナイトブラなので昼用ブラのように胸だけを強引に寄せて谷間を作る必要はありません。背中や脇下からお肉を集めてバストメイクします。市販のものでも良いので、保湿クリームを使うとズレ難くなり、バストラインをより長くキープできますよ♪
2、Bカップさんは脇に流れにくいナイトブラがおすすめ
ナイトブラの効果を高めるには、昼用ブラと同様に脇や背中に流れたお肉をバストに集めて着けなければいけません。ナイトブラは「A~C」や「A~D」といったサイズが多いので、Bカップさんはバストメイクが得に大切です。
仰向けで寝た時や寝返りの際、バストメイクしたお肉が脇や背中に流れにくいものがおすすめです。慣れるまでは気になるかもしれませんが、脇が高く作られたものは流れにくく、仰向けに寝てもデコルテにボリュームが出易いですよ♪
3、Bカップさんはアンダーがズレにくいナイトブラがおすすめ
アンダーサイズ(㎝) | ||||||
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カップサイズ(目安) | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | |
A | S | S/M | M | M | L | |
B | S | S/M | M | M/L | L | |
C | S | S/M | M | M/L | LL | |
D | S | S/M | M | M/L | LL | |
E | S/M | M | M/L | L | LL | |
F | M/L | L | LL |
- Sサイズ :バスト72~80㎝/アンダー60~65㎝
- S/Mサイズ :バスト76~83㎝/アンダー60~65㎝
- Mサイズ :バスト79~87㎝/アンダー65~75センチ
- M/Lサイズ :バスト83~90㎝/アンダー65~75センチ
- Lサイズ :バスト86~95㎝/アンダー70~80センチ
- LLサイズ :バスト96~103㎝/アンダー75~80センチ
上記はviageナイトブラのサイズ展開です。ナイトブラは伸縮性が高い素材を使っているので、昼用ブラとは違って1サイズが対応する幅が広いです。メーカーやアンダーのサイズにもよるんですが、正直Bカップの方はアンダーがずり上がり易いケースが多いです。
アンダーの幅が広い方がフィット感があがるのでずり上がり難いです。ずり上がると、アンダーがバストの下半分を押しつぶすような状態になり、バストの下垂や離れ乳を進めてしまいます。見た目だけでは判断が難しいので、次に紹介する比較表を参考にしてみて下さい。
Bカップさん向けのナイトブラに欲しい3つの機能で徹底比較!
メーカー名 | 下厚パッド | 脇流れ | アンダーズレ |
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Bカップさんのナイトブラ選びで重要になる「下厚パッド」・「脇流れしにくさ」・「アンダーのズレにくさ」を、人気ナイトブラで比較したところ上記の結果となりました。
Bカップさんは美乳の方が多いです。美乳を維持する為にも次のランキングもチェックしてみて下さいね♪
Bカップなら1枚は欲しい!おすすめの人気ナイトブラランキング
ここまでまとめてきた、「Bカップさん向けのポイント」をふまえたランキングを作成しました。Bカップで「どれを選んだらいいか分からない」という方はぜひ参考にしてみて下さい。


Bカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
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パッド形状 | ![]() |
脇流れし難さ | ![]() |
アンダーのズレ難さ | ![]() |
価格(税抜き) | 2,980円 |
備考 | 集めたお肉が流れ難い/朝までずり上がり難い/下厚パッドが気になり難い |


Bカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
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パッド形状 | ![]() |
脇流れし難さ | ![]() |
アンダーのズレ難さ | ![]() |
価格(税抜き) | 3,980円 |
備考 | AAA~Cカップ専用設計/下厚パッド/脇高設計/ズレ難いアンダー |


Bカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
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パッド形状 | ![]() |
脇流れし難さ | ![]() |
アンダーのズレ難さ | ![]() |
価格(税抜き) | 5,980円 |
備考 | 少し高いが高機能/サイズ・カラーが1種類のみ/24時間使用OK |


Bカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
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パッド形状 | ![]() |
脇流れし難さ | ![]() |
アンダーのズレ難さ | ![]() |
価格(税抜き) | 3,980円 |
備考 | 極厚の下厚パッド/パワーネットがバストを優しく寄せる/谷間を作りやすい |


Bカップの人へのおすすめ度 | ![]() |
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パッド形状 | ![]() |
脇流れし難さ | ![]() |
アンダーのズレ難さ | ![]() |
価格(税抜き) | 3,800円 |
備考 | クロス構造がバストを優しくサポート/アンダーのサイズが限定的/脇高構造 |
Bカップでどのナイトブラを選んだら良いか迷ったらこれ!

- デコルテにボリュームを出しやすい下厚パッド
- パッドはブラサイズ毎に専用なのでズレにくい!
- 超脇高設計で胸を脇に流さない!
- 独自の生地でサポート力もバツグン!
- シンプルだけどコスパが良い
「ヴィアージュナイトブラ」は伸縮性が高く、Bカップのバストにもしっかりフィットしてくれます。アンダーは最大で60~80㎝と幅広く対応していて、サイズも細かく分かれているので高いフィット感を期待できます。
また、デコルテにボリュームを持たすのに効果的な下厚パッドは、ナイトブラのサイズ毎に専用の大きさになっています。パッドがズレにくく、朝までしっかりとボリュームをキープしてくれます。
脇部分は綿100%のパネルで超脇高設計になっていて、バストを脇に逃がしません。正直、デザインはスポブラみたいで可愛さはありませんが、コスパが良いのでBカップ女子に最もおすすめな商品です。
「お金に余裕がある」方や「可愛くなきゃ無理!」という方は、AAA~Cカップのシンデレラバスト専用に作られた「LUNA(ルーナ)」もおすすめです。
Bカップの中学生・高校生がナイトブラを着ける意味ってある?
成長期のバストはサイズの合ったブラジャーをすることで、形を整えたりサイズが大きくなると言われています。ただ、ナイトブラ自体に胸を大きくする効果はありません。ナイトブラはバストの形を整えるという意味ではとても重要な役割をします。
でも昼用ブラをしていない場合は、昼用ブラをきちんと採寸して購入して下さいね。10代は胸が成長する時期です。1年に1回くらいは採寸して、サイズが合ったブラジャーをすることが最優先です。
仰向けで寝た時や寝返りの時に、「バストが揺れる」感覚があるなら、ナイトブラも着けた方が良いですね。ただ、20代・30代の女性でもナイトブラの必要性がまだまだ浸透していません。
中高生の親世代だと、「ナイトブラ」という言葉を知らないこともあるでしょう。もうBカップだし、ナイトブラが欲しいという中高生は次のページをご両親に紹介してみて下さいね。

Bカップがナイトブラを着けてもバストアップすることはない?

- 胸またはカップを大きくする(豊胸)
- 垂れた胸(バストトップ)を上げる
「バストアップ」という言葉には決まった定義がなく、主に上記の2つの意味が混在しています。当サイトでは2番目の意味で使っています。ただ、SNSなどを見ていると「カップが上がった」や「胸が大きくなった」という内容も見かけます。
中には30代の方でも同じような口コミを見かけるので、「成長期」という言葉では説明が付かないようにも思います。ただ、「胸が大きくなった」という方には、美意識が高くてマッサージやエクササイズ、食生活や睡眠時間などを徹底しているケースが多いです。
ナイトブラは就寝時のバストをサポートするという意味では、とても効果的です。なので「Bカップを大きくしたい!」という方は、ナイトブラで下垂や離れ乳を予防しつつ、食生活の見直しや、エクササイズを取り入れるのが良いでしょう。
あなたの胸は本当いBカップ?最後に採寸したのはいつですか?
Bカップだと「バストのサイズに自信が無い」人が多いです。なので、下着屋さんで採寸せずにブラジャーを購入している人が少なくありません。まずは下着屋さんで採寸をしてみて下さい。
下着メーカー大手のワコールが2008年に行った調査では、「71%が間違ったサイズをしていて、内54%が本来着けるべきサイズよりも小さいサイズをしている」との結果も出ています。
ナイトブラも大切ですが、起きている時間の方が長いです。まずは採寸し、正しいサイズの昼用ブラを購入しましょう。ナイトブラの購入はそれからでも遅くありませんよ?
何より、昼用ブラでもナイトブラでも、サイズが間違ったブラは下垂や離れ乳を進めます。美しいバストラインを保つ為にも、フィッターに採寸して貰って正しいサイズのブラジャーとナイトブラを揃えましょうね♪
まとめ
Bカップの方に向けたナイトブラの選び方と、おすすめ商品をランキングでまとめました。Bカップだと、中には「昼間もノーブラ」という方がいます。ですが胸の下垂や離れ乳の原因になるので絶対にブラをして下さいね。
Bカップでもバストラインがキレイだといつまでも若々しく見えます。胸元も見た目年連を左右しますからね。昼間のブラと合わせて、ぜひナイトブラも使ってキレイなバストラインを保ちましょう!